混ぜて冷やして切るだけ：自分好みの栄養補助バーを作ってみよう

コンビニなどで売っている栄養補助食品のバーは、運動をしている合間や忙しい時に手軽に食べられていいものですよね。しかし、市販のものは意外と値段が高かったり、必要のない栄養が入っていたりします。どうせなら、自分で作ってしまいましょう！ 料理メディア「America's Test Kitchen」に載っていたレシピは、焼かなくて良い上、とても簡単。時間は30分程度しかかかりません。



via ライフハッカー［日本版］ http://www.lifehacker.jp/2013/05/130520energy_bar.html